Бег, пожалуй, один из самых известных видов фитнесс-нагрузки. Никакой другой тренировке не посвящено Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклически Плавание является одним из видов циклических упражнений. В нем участвуют все мышечные группы, но всл Изучив более 36 тысяч одноплодных беременностей (в 34 286 случаях ребенок был зачат естественным обр Дыхание Диафрагма является своеобразной границей, разделяющей энергетические и информационные центры. Человечество накопило достаточно много научных знаний о том, как сохранить здоровье, в том числе и п Но если для верующих на первом месте - идея духовного очищения и самосовершенствования, то для учены Активационная терапия 1. Краткое сообщение ОТВЕТ ТАЙЯНЫ: Вы тратите большое количество энергии на сопротивление. Противостояние возникает в рез Иванова Галина Евгеньевна, д.м.н., профессор кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической Иванова Галина Евгеньевна, д.м.н., профессор кафедры реабилитации, спортивной медицины и физической Первые в истории ароматизированные шины ECSTA DX не пахнут резиной: меняя колесо, можно ощутить тонкий запах лаванды, жасмина или цитрусов. Диет, обещающих сотворить чудеса с вашими фигурами, в мире выдумано бесчисленное количество, но так Диеты, назначаемые больному человеку в целях лечения того или иного заболевания, относятся к группе
 


Витамин В6 Важные факты...

Далее


..И БОГАМ, и Солнцу поклоняясь,...

Далее


Сравнительный анализ каббалы и философии...

Далее


Соки из свежих фруктов, овощей и трав, обеспечивают все клетки и ткани организма аминокислотами, углеводами, ферментами, витаминами, необходимыми человеческому организму, а также микроэлементами, без ...

Далее


Аюрведа подходит к травам с позиций науки об энергетике. Свойства трав находятся в систематической связи с их вкусом, их элементарном составом, эффектами нагревания и охлаждения, а также оказываемым д...

Далее


Специалисты в различных областях науки уже давно пытаются открыть тайну ископаемых черепов из горного хрусталя. Откуда они взялись? Кто их сделал? Для чего они служили и что значили для их создателей?...

Далее





Активация «генетического переключателя» – гена PGC-бета – приводит к трансформации мышечных волокон в так называемые волокна II-X типа. Мыши, в которых задействована такая мутация, становятся выносливей на 25%.


Мыши на беговой дорожке


Разница между мышцами обычных (слева) и трансгенных мышей видна и без микроскопа

В мышечной ткани содержатся четыре типа волокон, которые обладают разными свойствами и обеспечивают разные виды физической активности. «Медленные» волокна типов I и II-A содержат много генерирующих энергию митохондрий и обеспечивают выполнение длительных, требующих больших затрат кислорода нагрузок – таких, как ходьба. «Быстрые» волокна типа IIB сокращаются сильно, резко и быстро, практически не расходуя кислорода: они задействуются при кратковременных и тяжелых нагрузках. Волокна II-X типа представляют собой переходный вариант: в них много митохондрий, но они способны и к быстрым сокращениям. Существует мнение, что этот тип является переходной фазой при трансформации «быстрых» волокон в «медленные», происходящей при определенных типах тренировок. Однако до конца их функции неизвестны.

Четыре года назад ученые Гарвардского университета, работающие под руководством Брюса Шпигельмана (Bruce Spiegelman), установили, что активация гена PGC-1-альфа превращает все входящие в состав мышц волокна в «медленные». А недавно удалось найти родственный ген PGC-бета, активация которого повышает долю содержания волокон II-X типа в мышцах с обычных 15-20 до почти 100%. Мышам с модифицированными таким образом мышцами на полное истощение при беге потребовалось на 25% больше времени, чем обычным животным.

По словам авторов, их открытие может послужить предпосылкой к появлению нового типа препаратов, повышающих выносливость и силу, – генных допингов. А в медицине детальное изучение молекулярных основ механизмов трансформации мышечных волокон способно помочь в борьбе с атрофией мышц при склерозе и других дегенеративных заболеваниях.

« Коммерческая биотехнология »



Активация «генетического переключателя» – гена PGC-бета – приводит к трансформации мышечных волокон в так называемые волокна II-X типа. Мыши, в которых задействована такая мутация, становятся выносливей на 25%.

Hosted by uCoz