Так что если вы, к примеру, занялись популярными нынче восточными танцами, единоборствами или фитнесом, часами не выходите из спортивного зала в надежде избавиться к лету от лишнего жирка, не переусердствуйте и придерживайтесь следующих правил:
Голодать вредно
Доктор Пер-Хенрик Цаль (Per-Henrik Zahl) из Норвежского института здравоохранения (Folkehelseinstitu Большинству людей абсолютно непонятно, что тянет «моржей» - любителей зимнего купания - в ледяную во Хотя религиозные верования до сих пор и являются предметом бурных философских и социологических диск
Так что если вы, к примеру, занялись популярными нынче восточными танцами, единоборствами или фитнесом, часами не выходите из спортивного зала в надежде избавиться к лету от лишнего жирка, не переусердствуйте и придерж
Великобритания запустит первую миссию на Луну, чтобы исследовать загадочные вибрации, сотрясающие по Астрономы из Испании, Италии и Великобритании представили результаты исследования нескольких молодых Поддержка друзей и родственников всегда важна для быстрейшего восстановления после любой болезни. Уч
ивайтесь следующих правил:
Пожалуй, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не страдал от головной боли (цефалгия). Вр Банковский код БИК Они, конечно же, не договорились. Собравшись в Вашингтоне для принятия антикризисных мер, лидеры "бо
Для биологической эволюции характерна следующая закономерность: наименее важные для организма морфол В марте 2008 г. норвежские ученые из Музея естествознания Университета Осло опубликовали работу, про Физики знают, что для образования снежинок необходимы центры кристаллизации. Ранее считалось, что им
Часа за полтора перед занятием съешьте что-нибудь легкое - бутерброд, например, или яйцо со свежим огурцом, или фрукт, или выпейте стакан сока с мякотью, но без сахара или соли. Подойдет и граммов 100 обезжиренного тво
Астрономы наблюдают процесс рождения сверхновой из взрыва двух звезд, находящихся от нас на расстоянии 5 тысяч световых лет. Хотите быстро повысить удовлетворенность жизнью? Шариковая ручка и лист бумаги могут стать простым, Для большинства людей стресс является основной проблемой, которая влияет на здоровье. Работа, стресс
рога или стакан кефира с тостом.
Из доступных средств для эпиляции, пожалуй, самое безобидное - это обычная безопасная бритва. Возмож Бдительность в парикмахерской Необходимо помнить о следующем: Британские ученые из Лондонского университетского колледжа (UCL) провели опыты на червях нематодах,
Ранее считалось, что пищевая активность у тучных людей связана с избыточной выработкой гормона в гол К такому сенсационному выводу пришли археологи из Университета штата Орегон (США) и Копенгагенского Рассматривая первобытное племя, легко подумать, что самые свирепые воины в нем получат больше женщин и оставят самое многочисленное потомство.
Через полчаса после занятия обязательно подкиньте организму небольшую, в 100-150 г, порцию углеводов - фруктов, включая бананы, риса, макарон или картошки с соусами, можно нежирными.
На самом деле это не так. Нельзя всех стричь под одну гребенку. Одному сок помогает, а другому может Финиковая пальма хотя и гость из Африки, тем не менее способна расположить к себе хозяев дома в Росс Женщины обычно тоньше улавливают нюансы общения, чаще ориентированы на продолжительные отношения, по
Онкологи из медицинского института Говарда Хью (Howard Hughes Medical Institute), США, и университет В доме престарелых американского города Виндзор-Локс умер «человек без памяти» – уникальный пациент, Как вы думаете, где находится самое холодное место в нашей Вселенной? На сегодняшний день это Земля.
Через полтора часа после занятий организму понадобится белок, так что поешьте отварной курятины или индюшатины (грудки без кожи), яйцо, выпейте стакан молока.
В семье моих родителей всегда было много книг: сначала в тесной офицерской квартирке и какое-то врем - Сегодня, по данным специалистов, каждый пятый житель нашей планеты страдает поллинозом. А это сбой У ЧИСТОТЕЛА есть удивительное свойство: он начинает цвести с прилетом ласточек и заканчивает с их от
Точно такое же требование относится и к двум другим конкурентам Виагры – препаратам Сиалис и Левитра Действительно, положительные эмоции возникают от преодоления физической нагрузки. Движения приносят Вряд ли найдется человек, который ни разу не испытывал проблем со здоровьем. Самыми неблагоприятными
Есть следует 5-6 раз в день, небольшими порциями. Организму проще усвоить постоянно поступающее в него топливо, чем подолгу оставаться без него. Не забывайте, что в критических условиях организм начинает накапливать жи
Скоро для публичного использования в Сети появятся все астрономические данные Европейского Космического Агентства. Добавка в виде орехов к здоровой диете может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем, считают Ген алкоголизма Теперь они хотят найти способ борьбы с "генетической ошибкой", которая ведет к зависимости.
р, от которого вы потом и не можете избавиться.
Команда диетологов из испанского Университета Ровира-и-Виргили (Universitat Rovira i Virgili) доказа Жирная пища не всегда наносит тяжкий вред талии и сердечно-сосудистой системе. К такому выводу пришл Недавно у меня с коллегой случайно зашел разговор о кашах. Как же я была удивлена, когда услышала, ч
ЗИМА теперь очень обманчива и легко притупляет нашу бдительность. Те, кто поддается на ее “провокаци Последние дни заголовки новостных агентств пестрят сообщениями об обнаружении «недостающего звена» в эволюционной цепочке между древними приматами и предками человека, того самого, поиски которого стали настоящей идеей фикс для многих палеонтологов. Болезни детей осложняют жизнь взрослым, но не всегда вредят самим малышам и школьникам. Не надо восп
Разумное питание позволит вам запастись необходимым количеством энергии, благодаря чему вы всегда будете чувствовать себя бодрой и сильной.
